体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土)       仕事七日目☆  
11月2日(日) 30.7% +1%   1.7% 仕事八日目☆  
11月3日(月)       仕事九日目＆ダンナ休み  
11月4日(火)       仕事十日目☆  
11月5日(水) 30.3% -0.4%   1.3% 仕事十一日目☆  
11月6日(木)       チョコっと仕事☆  
11月7日(金)       ダンナ休み一日目  
11月8日(土) 31.1% +0.8%   2.1% 孫・お泊り二日目♪♪  
11月9日(日)       お孫が帰っちゃいました  
11月10日(月)       ダンナ休み4日目  
11月11日(火)       最後のガンバり♪  
11月12日(水)          
11月13日(木)          
11月14日(金)          
11月15日(土)          
11月16日(日)          
11月17日(月) 29.5% -1.6%   0.5% お出かけ☆  
11月18日(火) 29.5% 0%   0.5% お出かけ  
11月19日(水)       実家家具置き換え手伝い  
11月20日(木) 28.8% -0.7%   -0.2% 実家手伝い二日目  
11月21日(金) 30.4% +1.6%   1.4% 食べ過ぎた！！  
11月22日(土) 29.5% -0.9%   0.5% 仕事一日目  
11月23日(日)          
11月24日(月) 27.4% -2.1%   -1.6% no title  
11月25日(火)          
11月26日(水)          
11月27日(木)          
11月28日(金)          
11月29日(土)          
11月30日(日) 29.8% +2.4%   0.8% ダンナ休み  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 29.70% （先月：29.44%）
増減値（今月） 0.10% （先月：-1.70%）
最高値（今月） 31.10% （先月：31.60%）
最低値（今月） 27.40% （先月：28.30%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 29.73%
増減値 0.80%
最高値 32.40%（記録日：2008/09/27）
最低値 27.40%（記録日：2008/11/24）