ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2008年12月
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ジョギングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 60分 600 kcal up   1850分   師走  
12月2日(火) 40分 400 kcal up   1890分   久しぶりの上まで上がった  
12月3日(水) 30分 300 kcal dwn   1920分   no title  
12月4日(木) 30分 300 kcal dwn   1950分   no title  
12月5日(金) 40分 400 kcal up   1990分   no title  
12月6日(土) 15分 150 kcal dwn   2005分   no title  
12月7日(日) 30分 300 kcal dwn   2035分   no title  
12月8日(月) 0分 0 kcal dwn   2035分   no title  
12月9日(火) 0分 0 kcal dwn   2035分   no title  
12月10日(水) 40分 400 kcal up   2075分   no title  
12月11日(木) 30分 300 kcal dwn   2105分   no title  
12月12日(金) 30分 300 kcal dwn   2135分   no title  
12月13日(土) 30分 300 kcal dwn   2165分   no title  
12月14日(日) 40分 400 kcal up   2205分   no title  
12月15日(月) 40分 400 kcal up   2245分   no title  
12月16日(火)           no title  
12月17日(水) 30分 300 kcal dwn   2275分   no title  
12月18日(木) 0分 0 kcal dwn   2275分   no title  
12月19日(金)           no title  
12月20日(土)           no title  
12月21日(日) 50分 500 kcal up   2325分   no title  
12月22日(月) 0分 0 kcal dwn   2325分   no title  
12月23日(火)           no title  
12月24日(水)           no title  
12月25日(木)           no title  
12月26日(金) 20分 200 kcal dwn   2345分   no title  
12月27日(土)           no title  
12月28日(日)           no title  
12月29日(月)           no title  
12月30日(火)           no title  
12月31日(水)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 555分 （先月：1,790分）
平均数（今月） dwn 27.8分 （先月：59.7分）
最高数（今月） dwn 60分 （先月：120分）
目標達成率（今月） dwn 35% （先月：93%）
総合データ（～12月）
合計数 2,345分
平均数 46.9分
最高数 120分（記録日：2008/11/02）
目標達成率 70%