ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2008年03月
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ジョギングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土)              
3月2日(日)              
3月3日(月)              
3月4日(火)              
3月5日(水)              
3月6日(木)              
3月7日(金)              
3月8日(土)              
3月9日(日)              
3月10日(月)              
3月11日(火) 20分 dwn   20分   ジョギング朝夕  
3月12日(水) 40分 up   60分   朝夕ジョギング  
3月13日(木) 45分 up   105分   ジョギング朝夕2回  
3月14日(金) 15分 dwn   120分   朝一回  
3月15日(土) 90分 up   210分   朝寝坊  
3月16日(日) 65分 up   275分   ジョギング　シミュレータ  
3月17日(月) 0分 dwn   275分   休養日  
3月18日(火) 33分 dwn   308分   今日から炭水化物を増量  
3月19日(水) 0分 dwn   308分   ジョギングシミュレータ  
3月20日(木) 0分 dwn   308分   雨雨雨雨雨  
3月21日(金) 10分 dwn   318分   今日は宴会  
3月22日(土) 35分 dwn   353分   今日も宴会  
3月23日(日) 46分 up   399分   体が痛い  
3月24日(月) 0分 dwn   399分   風邪？  
3月25日(火)           Skype  
3月26日(水)              
3月27日(木)              
3月28日(金)              
3月29日(土)              
3月30日(日) 0分 dwn   399分   復活か！？  
3月31日(月) 0分 dwn   399分   食事記録再開  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 399分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 24.9分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 90分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 31% （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 399分
平均数 24.9分
最高数 90分（記録日：2008/03/15）
目標達成率 31%