ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2009年08月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土)              
8月2日(日)              
8月3日(月)              
8月4日(火)              
8月5日(水)              
8月6日(木)              
8月7日(金)              
8月8日(土)              
8月9日(日)              
8月10日(月)              
8月11日(火)              
8月12日(水)              
8月13日(木)              
8月14日(金)              
8月15日(土)              
8月16日(日)              
8月17日(月)              
8月18日(火)              
8月19日(水) 120分 360 kcal up   120分   本人としては不可思議な、数値的...  
8月20日(木) 90分 270 kcal dwn   210分   三日坊主まであと1日  
8月21日(金)              
8月22日(土)              
8月23日(日) 30分 90 kcal dwn   240分   複数日外出⇒帰宅  
8月24日(月) 120分 360 kcal up   360分   体重に変化があったと思ったら  
8月25日(火) 120分 360 kcal up   480分   プリンを食べるか、チョコパイを...  
8月26日(水) 150分 450 kcal up   630分   プラス思考のマイナス要素  
8月27日(木) 60分 180 kcal dwn   690分   腹筋で発見。韻は踏んでいない。  
8月28日(金) 130分 390 kcal up   820分   服の重さを量ったら負けに違いな...  
8月29日(土) 100分 300 kcal dwn   920分   現状維持  
8月30日(日) 30分 90 kcal dwn   950分   あぁ、ラーメン旨い。  
8月31日(月) 0分 0 kcal dwn   950分   台風のせいにして  
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月間データ（8月）
合計数（今月） yoko 950分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 86.4分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 150分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 45% （先月：---）
総合データ（～8月）
合計数 950分
平均数 86.4分
最高数 150分（記録日：2009/08/26）
目標達成率 45%