ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2008年11月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土)           岩盤浴  
11月2日(日)           新幹線  
11月3日(月)           風邪悪化  
11月4日(火)           げほごほ  
11月5日(水)           失敗  
11月6日(木)           ちょっと復活  
11月7日(金)           あうぅ  
11月8日(土) 60分 180 kcal up   13085分   やばっ  
11月9日(日)           実働４時間  
11月10日(月)           今日も  
11月11日(火)           頭痛？  
11月12日(水)           治った。。。のか？  
11月13日(木)           困った〜  
11月14日(金)           技能検定  
11月15日(土)           実家です  
11月16日(日)           試験  
11月17日(月)           ちょっと疑問～  
11月18日(火)           鍋  
11月19日(水) 100分 300 kcal up   13185分   ゴミ部屋  
11月20日(木)           来客  
11月21日(金)           バックアップのススメ  
11月22日(土)           ゴミ部屋part２  
11月23日(日)           お宅訪問  
11月24日(月)           また風邪。。。  
11月25日(火)           お腹ぽっこり  
11月26日(水)           コストコ  
11月27日(木)           戻った  
11月28日(金) 120分 360 kcal up   13305分   今日の予定  
11月29日(土)           ご挨拶  
11月30日(日)           ただいま〜  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 280分 （先月：410分）
平均数（今月） up 93.3分 （先月：58.6分）
最高数（今月） yoko 120分 （先月：120分）
目標達成率（今月） up 100% （先月：29%）
総合データ（～11月）
合計数 13,305分
平均数 78.3分
最高数 180分（記録日：2007/11/25）
目標達成率 78%