ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2007年07月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)           半年で  
7月2日(月) 30分 90 kcal dwn   1120分   再開  
7月3日(火) 50分 150 kcal dwn   1170分   ん～なんかおかしい  
7月4日(水) 50分 150 kcal dwn   1220分   今日はスッキリ  
7月5日(木) 50分 150 kcal dwn   1270分   どうしようかな？  
7月6日(金) 50分 150 kcal dwn   1320分   過ぎるのが早っ！  
7月7日(土) 60分 180 kcal dwn   1380分   アナログ  
7月8日(日) 50分 150 kcal dwn   1430分   全裸！  
7月9日(月) 50分 150 kcal dwn   1480分   締りが無い  
7月10日(火) 50分 150 kcal dwn   1530分   脳内メーカー  
7月11日(水) 20分 60 kcal dwn   1550分   老けた  
7月12日(木) 35分 105 kcal dwn   1585分   今日は病院  
7月13日(金) 50分 150 kcal dwn   1635分   変動なし  
7月14日(土) 40分 120 kcal dwn   1675分   土曜の夜と日曜の朝  
7月15日(日)           ちょっと、無理  
7月16日(月) 45分 135 kcal dwn   1720分   スノーケリング  
7月17日(火) 35分 105 kcal dwn   1755分   捨て猫  
7月18日(水) 50分 150 kcal dwn   1805分   お昼、食べ過ぎ  
7月19日(木) 50分 150 kcal dwn   1855分   青空  
7月20日(金)           深夜に・・・  
7月21日(土)           ひとり言  
7月22日(日)           酸素入り  
7月23日(月)           偽善者  
7月24日(火) 30分 90 kcal dwn   1885分   納豆にマヨネーズ  
7月25日(水) 60分 180 kcal dwn   1945分   お昼に久しぶりの  
7月26日(木) 50分 150 kcal dwn   1995分   回復か～  
7月27日(金) 30分 90 kcal dwn   2025分   ウコンの力  
7月28日(土) 60分 180 kcal dwn   2085分   月曜までには！  
7月29日(日)           はやくも挫折。。。  
7月30日(月) 60分 180 kcal dwn   2145分   この1週間ほどで・・・  
7月31日(火) 50分 150 kcal dwn   2195分   サウナの入り方  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,105分 （先月：695分）
平均数（今月） up 46分 （先月：40.9分）
最高数（今月） dwn 60分 （先月：70分）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：6%）
総合データ（～7月）
合計数 2,195分
平均数 42.2分
最高数 70分（記録日：2007/06/17）
目標達成率 2%