基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2007年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日)          
7月2日(月)          
7月3日(火)          
7月4日(水)          
7月5日(木) 1557kcal -8kcal   -37kcal no title  
7月6日(金)          
7月7日(土)          
7月8日(日)          
7月9日(月) 1536kcal -21kcal   -58kcal no title  
7月10日(火) 1521kcal -15kcal   -73kcal no title  
7月11日(水)          
7月12日(木)       no title  
7月13日(金)          
7月14日(土)          
7月15日(日) 1553kcal +32kcal   -41kcal 7/15 復帰  
7月16日(月)       7/16 雨のため休息日  
7月17日(火) 1563kcal +10kcal   -31kcal 7/17 スポクラ  
7月18日(水) 1570kcal +7kcal   -24kcal 7/18 休息日  
7月19日(木) 1554kcal -16kcal   -40kcal 7/19 スポクラ  
7月20日(金)       7/20 書きかけ  
7月21日(土) 1569kcal +15kcal   -25kcal 7/21 書きかけ  
7月22日(日) 1554kcal -15kcal   -40kcal 7/22　外ラン  
7月23日(月) 1572kcal +18kcal   -22kcal 7/23 スポクラ  
7月24日(火) 1546kcal -26kcal   -48kcal 7/24 スポクラ  
7月25日(水) 1587kcal +41kcal   -7kcal 7/25 外ラン  
7月26日(木)          
7月27日(金)          
7月28日(土)       no title  
7月29日(日)       no title  
7月30日(月)          
7月31日(火)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,556.8kcal （先月：1,541.9kcal）
増減値（今月） 22kcal （先月：35kcal）
最高値（今月） 1,587kcal （先月：1,578kcal）
最低値（今月） 1,521kcal （先月：1,515kcal）
目標までの残数（今月） あと13kcal （先月：あと35kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,557.6kcal
増減値 -7kcal
最高値 1,606kcal（記録日：2007/03/23）
最低値 1,515kcal（記録日：2007/06/03）