基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月) 1200kcal -9kcal   -300kcal ９月に入っても…  
9月2日(火) 1197kcal -3kcal   -303kcal no title  
9月3日(水) 1197kcal 0kcal   -303kcal no title  
9月4日(木) 1199kcal +2kcal   -301kcal no title  
9月5日(金) 1199kcal 0kcal   -301kcal no title  
9月6日(土) 1199kcal 0kcal   -301kcal 明日でお別れだね・・・  
9月7日(日) 1197kcal -2kcal   -303kcal 巣立って行きました。  
9月8日(月) 1194kcal -3kcal   -306kcal さっ‼　気持ちを入れ替えて  
9月9日(火) 1193kcal -1kcal   -307kcal no title  
9月10日(水) 1196kcal +3kcal   -304kcal 毎朝4時きっかりに  
9月11日(木) 1199kcal +3kcal   -301kcal だんじりの季節  
9月12日(金) 1198kcal -1kcal   -302kcal いよいよ明日。  
9月13日(土) 1204kcal +6kcal   -296kcal no title  
9月14日(日) 1201kcal -3kcal   -299kcal no title  
9月15日(月) 1201kcal 0kcal   -299kcal 疲れました(+_+)  
9月16日(火) 1206kcal +5kcal   -294kcal no title  
9月17日(水) 1196kcal -10kcal   -304kcal やっと行けた  
9月18日(木) 1207kcal +11kcal   -293kcal 次男が帰って来る~  
9月19日(金) 1204kcal -3kcal   -296kcal 炊飯器が〜っ‼  
9月20日(土) 1201kcal -3kcal   -299kcal 結局…  
9月21日(日) 1203kcal +2kcal   -297kcal no title  
9月22日(月) 1193kcal -10kcal   -307kcal 土鍋生活は大変だ(>_&...  
9月23日(火) 1198kcal +5kcal   -302kcal 服を売りに行く  
9月24日(水) 1197kcal -1kcal   -303kcal 粗大ごみが無くなってスッキリ  
9月25日(木) 1202kcal +5kcal   -298kcal no title  
9月26日(金) 1200kcal -2kcal   -300kcal やっと連絡が…  
9月27日(土) 1204kcal +4kcal   -296kcal no title  
9月28日(日) 1201kcal -3kcal   -299kcal また服を売りに行く。  
9月29日(月) 1195kcal -6kcal   -305kcal no title  
9月30日(火) 1193kcal -2kcal   -307kcal no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,199.1kcal （先月：1,176.1kcal）
増減値（今月） -16kcal （先月：-14kcal）
最高値（今月） 1,207kcal （先月：1,283kcal）
最低値（今月） 1,193kcal （先月：38.4kcal）
目標までの残数（今月） あと307kcal （先月：あと291kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,316.1kcal
増減値 -310kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）