基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 1043kcal -8kcal   -147kcal 我が家の猫。。  
10月2日(水) 1038kcal -5kcal   -152kcal 秋ばて。。  
10月3日(木) 1046kcal +8kcal   -144kcal なでしこの種まき。。  
10月4日(金) 1042kcal -4kcal   -148kcal 長男の障碍  
10月5日(土) 1049kcal +7kcal   -141kcal インナーマッスル  
10月6日(日) 1042kcal -7kcal   -148kcal 捻挫。。  
10月7日(月) 1047kcal +5kcal   -143kcal 嵐の前の静けさ  
10月8日(火) 1052kcal +5kcal   -138kcal 台風が来る  
10月9日(水) 1037kcal -15kcal   -153kcal 台風一過  
10月10日(木) 1037kcal 0kcal   -153kcal 芋かりんとう。。  
10月11日(金) 1051kcal +14kcal   -139kcal 眠い。。  
10月12日(土) 1045kcal -6kcal   -145kcal 阿蘇に行きます。。  
10月13日(日) 1047kcal +2kcal   -143kcal お祭り。。  
10月14日(月) 1036kcal -11kcal   -154kcal レディースコーラス大会  
10月15日(火) 1044kcal +8kcal   -146kcal 絵画展に行きます。  
10月16日(水) 1046kcal +2kcal   -144kcal アンパンマン  
10月17日(木) 1050kcal +4kcal   -140kcal お月見会。。  
10月18日(金) 1049kcal -1kcal   -141kcal 結婚記念日。。  
10月19日(土) 1059kcal +10kcal   -131kcal 第60回戦没者追悼式典。。  
10月20日(日) 1052kcal -7kcal   -138kcal フリ～～。。。  
10月21日(月) 1040kcal -12kcal   -150kcal 古楽器を聴く。。  
10月22日(火) 1044kcal +4kcal   -146kcal 昨日のレッスン。。  
10月23日(水) 1048kcal +4kcal   -142kcal 丸ぼーろ  
10月24日(木) 1039kcal -9kcal   -151kcal ふるさとは　今も変わらず。。  
10月25日(金) 1049kcal +10kcal   -141kcal ゆめ。。  
10月26日(土) 1032kcal -17kcal   -158kcal 水回り工事。。  
10月27日(日) 1048kcal +16kcal   -142kcal 校区民大会  
10月28日(月) 1047kcal -1kcal   -143kcal 爽やか～～～。。  
10月29日(火) 1049kcal +2kcal   -141kcal 布団干し。。  
10月30日(水) 1042kcal -7kcal   -148kcal ほっ。  
10月31日(木) 1042kcal 0kcal   -148kcal 17回忌法要。  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,044.9kcal （先月：1,041.9kcal）
増減値（今月） -9kcal （先月：9kcal）
最高値（今月） 1,059kcal （先月：1,060kcal）
最低値（今月） 1,032kcal （先月：1,027kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 1,090.8kcal
増減値 -152kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,027kcal（記録日：2013/09/05）