基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金)       ４月になりました♪  
4月2日(土)          
4月3日(日)          
4月4日(月) 1410kcal +22kcal   24kcal お花見♪  
4月5日(火) 1418kcal +8kcal   32kcal 眠い･･･  
4月6日(水) 1432kcal +14kcal   46kcal 空手の日･･･  
4月7日(木)       no title  
4月8日(金)       no title  
4月9日(土) 1392kcal -40kcal   6kcal 今日のパン♪  
4月10日(日)          
4月11日(月)       no title  
4月12日(火)          
4月13日(水)       今日のパン♪  
4月14日(木)          
4月15日(金) 1392kcal 0kcal   6kcal no title  
4月16日(土) 1392kcal 0kcal   6kcal ひじが痛む・・・  
4月17日(日)          
4月18日(月)       パン作りの日⑪♪  
4月19日(火) 1407kcal +15kcal   21kcal no title  
4月20日(水) 1402kcal -5kcal   16kcal チョコクロ  
4月21日(木) 1409kcal +7kcal   23kcal トレーニング  
4月22日(金) 1407kcal -2kcal   21kcal 食欲の春･･･？  
4月23日(土)       no title  
4月24日(日)          
4月25日(月)          
4月26日(火)       no title  
4月27日(水) 1423kcal +16kcal   37kcal no title  
4月28日(木) 1409kcal -14kcal   23kcal 最近油ぎってきた(笑)  
4月29日(金) 1410kcal +1kcal   24kcal no title  
4月30日(土) 1402kcal -8kcal   16kcal テニス肘  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,407.5kcal （先月：1,393.7kcal）
増減値（今月） 14kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 1,432kcal （先月：1,439kcal）
最低値（今月） 1,392kcal （先月：1,377kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと12kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,378.6kcal
増減値 9kcal
最高値 1,493kcal（記録日：2015/05/13）
最低値 55kcal（記録日：2008/01/04）