ボンド88さん
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16年04月30日(土)
テニス肘 |
< no title
| 1ランク上のおいし... >
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と言うとテニスのし過ぎで痛めた肘のことを指しそうですが、私の場合は仕事による重たい物の持ちすぎで肘を痛めました^_^;) それほどひどく痛むことはないのですが、それでもちょっとした拍子に痛みます。 で、前回肘を痛めたときに買ったサポーターを引き出しの底を引っ掻き回して探し出し、先日より使っています。 このサポーター上腕の部分に割りときつめにつけます。そうすると肘に負担がかかっても上腕の部分で痛みが止まって肘まで痛みません。 それでも若干は肘は痛みます。しかしつけないよりはずっと楽なのでずっと使っています。 本当は肘を休ませるのがよいようですが、GW中もずっと仕事ですし、休ませることはどうも無理なようなので何とかこのサポーターで乗り切ろうと思っています。
そんなGW中の仕事の中の今日のパン(苦笑) 今日はエネルギーをたくさん補給すべく、ピザパンと張り込みました♪ チーズたっぷりでボリューム満点のパンです。 これを食べるまではふらふらで倒れそうでしたが、これを食べて元気になって仕事もこなすことができました♪
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