腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 合計値 記録ノート
10月1日(金) 30回 9 kcal 3330回   定例報告  
10月2日(土)       久しぶりの～  
10月3日(日)       飲んだ～食った～  
10月4日(月)       ジプシー娘たち♪  
10月5日(火) 100回 30 kcal 3430回   夜型・・・  
10月6日(水)       すっかり、うっかり・・・  
10月7日(木)       ラー油パン  
10月8日(金)       食が細い・・・  
10月9日(土)       考え中・・・  
10月10日(日)       修理完了！  
10月11日(月)       半分・・・  
10月12日(火)       ちょびっと・・・  
10月13日(水)       栗♪  
10月14日(木)       どこに！？  
10月15日(金)       ガサガサ  
10月16日(土)       頭の怪我！！  
10月17日(日)       飲み会さ～♪  
10月18日(月)       マロングラッセ～♪  
10月19日(火)       結婚式準備  
10月20日(水)       ツルツル～  
10月21日(木)       スープカレー  
10月22日(金)       始まりましたぞ～  
10月23日(土)       ハロウィン～  
10月24日(日)       ブーケ作った～  
10月25日(月)       結婚式＆２次会終わったよ～  
10月26日(火)       遅ればせながら・・・  
10月27日(水)       寒すぎる･････会社・・・・...  
10月28日(木)       ご自由にお持ちください  
10月29日(金)       まさかの・・・安定？  
10月30日(土)       ぶっ壊れた  
10月31日(日) 70回 21 kcal 3500回   少し修復  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 200回 （先月：170回）
平均数（今月） up 66.7回 （先月：56.7回）
最高数（今月） up 100回 （先月：90回）
総合データ（～10月）
合計数 3,500回
平均数 58.3回
最高数 100回（記録日：2010/10/05）