腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火)           no title  
10月2日(水)           no title  
10月3日(木) 50回 15 kcal up   3250回   no title  
10月4日(金) 50回 15 kcal up   3300回   no title  
10月5日(土)           no title  
10月6日(日)           no title  
10月7日(月) 10回 3 kcal dwn   3310回   no title  
10月8日(火) 50回 15 kcal up   3360回   no title  
10月9日(水) 50回 15 kcal up   3410回   no title  
10月10日(木)           no title  
10月11日(金)           no title  
10月12日(土) 30回 9 kcal dwn   3440回   no title  
10月13日(日)           no title  
10月14日(月)           no title  
10月15日(火)           no title  
10月16日(水)              
10月17日(木)           no title  
10月18日(金)              
10月19日(土)              
10月20日(日)              
10月21日(月)              
10月22日(火) 30回 9 kcal dwn   3470回   no title  
10月23日(水)              
10月24日(木)              
10月25日(金) 50回 15 kcal up   3520回   no title  
10月26日(土)              
10月27日(日)              
10月28日(月)              
10月29日(火)              
10月30日(水)              
10月31日(木)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 320回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 40回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 63% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 3,520回
平均数 60.7回
最高数 200回（記録日：2009/09/15）
目標達成率 78%