腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月)              
3月2日(火)              
3月3日(水)              
3月4日(木)              
3月5日(金)              
3月6日(土)           美容室  
3月7日(日)           ヒロシと子守  
3月8日(月)              
3月9日(火)              
3月10日(水)              
3月11日(木)              
3月12日(金)           no title  
3月13日(土)           no title  
3月14日(日)           no title  
3月15日(月)           no title  
3月16日(火) 80回 24 kcal up   80回   ＩＮＤＯ　ＢＯＡＲＤ  
3月17日(水)           残業８時  
3月18日(木)           no title  
3月19日(金)           残業１１時  
3月20日(土)           サーフィン  
3月21日(日)           免許更新  
3月22日(月)           サーフィン  
3月23日(火)           プール  
3月24日(水)           ＮＥＷインドボード  
3月25日(木) 70回 21 kcal up   150回   残業８時  
3月26日(金)           バイク通勤  
3月27日(土)           けんすけ結婚式  
3月28日(日)           浦和美園  
3月29日(月)           休み明け  
3月30日(火)           バイク  
3月31日(水)           バイク通勤  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 150回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 75回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 80回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 150回
平均数 75回
最高数 80回（記録日：2010/03/16）
目標達成率 100%