腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2026年01月
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日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木)           5317日目－21.1㎏  
1月2日(金)           5318日目－20.9㎏  
1月3日(土)           5319日目－20.6㎏  
1月4日(日)           5320日目－20.6㎏  
1月5日(月)           5321日目－20.6㎏  
1月6日(火)           5322日目－20.7㎏  
1月7日(水)           5323日目－21.1㎏  
1月8日(木)           5324日目－21.0㎏  
1月9日(金)           5325日目－21.1㎏  
1月10日(土)           5326日目－20.6㎏  
1月11日(日)           5327日目－21.4㎏  
1月12日(月)           5328日目－21.4㎏  
1月13日(火)           5329日目－21.4㎏  
1月14日(水)           5330日目－21.4㎏  
1月15日(木)           5331日目－21.4㎏  
1月16日(金)           5332日目－21.4㎏  
1月17日(土)           5333日目－19.5㎏  
1月18日(日)           5334日目－20.3㎏  
1月19日(月)           5335日目－20.3㎏  
1月20日(火)           5336日目－20.3㎏  
1月21日(水)           5337日目－20.7㎏  
1月22日(木)           5338日目－20.7㎏  
1月23日(金)           5339日目－21.6㎏  
1月24日(土)           5340日目－20.6㎏  
1月25日(日)           5341日目－20.6㎏  
1月26日(月)           5342日目－20.6㎏  
1月27日(火)           5343日目－20.1㎏  
1月28日(水)           5344日目－20.6㎏  
1月29日(木)           5345日目－20.7㎏  
1月30日(金)           5346日目－20.7㎏  
1月31日(土)           5347日目－22.5㎏  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko --- （先月：---）
平均数（今月） yoko --- （先月：---）
最高数（今月） yoko --- （先月：---）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 31,862回
平均数 10.4回
最高数 200回（記録日：2014/02/18）
目標達成率 9%