腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火)           あと33日  
12月2日(水)           あと32日  
12月3日(木)           no title  
12月4日(金)              
12月5日(土)              
12月6日(日) 30回 9 kcal up   1043回   あと28日！！  
12月7日(月)           no title  
12月8日(火)              
12月9日(水)              
12月10日(木)           あと24日  
12月11日(金)           あと23日  
12月12日(土)              
12月13日(日)              
12月14日(月)              
12月15日(火)              
12月16日(水) 30回 9 kcal up   1073回   あと１８日！！  
12月17日(木)              
12月18日(金)              
12月19日(土)              
12月20日(日)              
12月21日(月) 30回 9 kcal up   1103回   あと１３日！二週間を切りました...  
12月22日(火) 30回 9 kcal up   1133回   あと12日＿きょうは忘年会その...  
12月23日(水)           あと11日  
12月24日(木) 30回 9 kcal up   1163回   あと10日＿クリスマスイブ？  
12月25日(金)           あと9日＿クリスマス  
12月26日(土) 60回 18 kcal up   1223回   あと８日  
12月27日(日) 30回 9 kcal up   1253回   残り１週間  
12月28日(月) 30回 9 kcal up   1283回   あと６日　美容院にいってきまし...  
12月29日(火) 30回 9 kcal up   1313回   no title  
12月30日(水)           no title  
12月31日(木) 60回 18 kcal up   1373回   あと3日やだー（＞＜。。）  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 360回 （先月：143回）
平均数（今月） up 36回 （先月：23.8回）
最高数（今月） up 60回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：67%）
総合データ（～12月）
合計数 1,373回
平均数 26.4回
最高数 60回（記録日：2009/12/31）
目標達成率 73%