腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2015年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 60回 18 kcal dwn   6432.5回   no title  
11月2日(月) 60回 18 kcal dwn   6492.5回   no title  
11月3日(火) 80回 24 kcal up   6572.5回   no title  
11月4日(水) 80回 24 kcal up   6652.5回   no title  
11月5日(木) 80回 24 kcal up   6732.5回   no title  
11月6日(金) 80回 24 kcal up   6812.5回   no title  
11月7日(土) 80回 24 kcal up   6892.5回   no title  
11月8日(日) 80回 24 kcal up   6972.5回   no title  
11月9日(月) 80回 24 kcal up   7052.5回   no title  
11月10日(火) 80回 24 kcal up   7132.5回   no title  
11月11日(水) 80回 24 kcal up   7212.5回   no title  
11月12日(木) 80回 24 kcal up   7292.5回   no title  
11月13日(金) 80回 24 kcal up   7372.5回   no title  
11月14日(土) 80回 24 kcal up   7452.5回   no title  
11月15日(日) 80回 24 kcal up   7532.5回   no title  
11月16日(月) 80回 24 kcal up   7612.5回   no title  
11月17日(火) 80回 24 kcal up   7692.5回   no title  
11月18日(水) 80回 24 kcal up   7772.5回   no title  
11月19日(木) 80回 24 kcal up   7852.5回   no title  
11月20日(金) 80回 24 kcal up   7932.5回   no title  
11月21日(土) 80回 24 kcal up   8012.5回   no title  
11月22日(日) 80回 24 kcal up   8092.5回   no title  
11月23日(月) 80回 24 kcal up   8172.5回   no title  
11月24日(火) 80回 24 kcal up   8252.5回   no title  
11月25日(水) 80回 24 kcal up   8332.5回   no title  
11月26日(木) 80回 24 kcal up   8412.5回   no title  
11月27日(金) 80回 24 kcal up   8492.5回   no title  
11月28日(土) 80回 24 kcal up   8572.5回   no title  
11月29日(日) 80回 24 kcal up   8652.5回   no title  
11月30日(月) 80回 24 kcal up   8732.5回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 2,360回 （先月：2,212.5回）
平均数（今月） up 78.7回 （先月：71.4回）
最高数（今月） yoko 80回 （先月：80回）
目標達成率（今月） up 93.3% （先月：64.5%）
総合データ（～11月）
合計数 8,732.5回
平均数 77.3回
最高数 80回（記録日：2015/11/30）
目標達成率 88.5%