腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)              
11月2日(月)           no title  
11月3日(火) 100回 30 kcal up   53485回   バナナだらけ  
11月4日(水) 100回 30 kcal up   53585回   耳が変C(*＿*)  
11月5日(木) 100回 30 kcal up   53685回   歯医者  
11月6日(金) 100回 30 kcal up   53785回   検診の案内  
11月7日(土) 100回 30 kcal up   53885回   細ければいいってものじゃあない...  
11月8日(日)              
11月9日(月) 100回 30 kcal up   53985回   匂い  
11月10日(火) 100回 30 kcal up   54085回   血圧  
11月11日(水) 100回 30 kcal up   54185回   暴風雨  
11月12日(木) 100回 30 kcal up   54285回   出張  
11月13日(金) 100回 30 kcal up   54385回   餃子セット(≧∇≦)  
11月14日(土) 100回 30 kcal up   54485回   気分転換  
11月15日(日)              
11月16日(月) 100回 30 kcal up   54585回   寒くなってきました  
11月17日(火) 100回 30 kcal up   54685回   雨降り  
11月18日(水) 100回 30 kcal up   54785回   出張  
11月19日(木) 100回 30 kcal up   54885回   あれもこれも  
11月20日(金) 100回 30 kcal up   54985回   白あんぱん  
11月21日(土) 100回 30 kcal up   55085回   2012  
11月22日(日) 100回 30 kcal up   55185回   寒い･･･  
11月23日(月) 100回 30 kcal up   55285回   おなか痛い(>_<...  
11月24日(火) 100回 30 kcal up   55385回   ヨーグルト  
11月25日(水) 100回 30 kcal up   55485回   宝くじ  
11月26日(木) 100回 30 kcal up   55585回   no title  
11月27日(金) 100回 30 kcal up   55685回   ひねり腹筋  
11月28日(土)           no title  
11月29日(日)              
11月30日(月)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 2,300回 （先月：1,750回）
平均数（今月） up 100回 （先月：97.2回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：94.4%）
総合データ（～11月）
合計数 55,685回
平均数 82.9回
最高数 140回（記録日：2008/06/28）
目標達成率 50.7%