腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火)           no title  
12月2日(水) 100回 30 kcal up   55785回   忙しい・・・  
12月3日(木) 80回 24 kcal dwn   55865回   久しぶりに･･･  
12月4日(金) 100回 30 kcal up   55965回   TVの影響  
12月5日(土)              
12月6日(日)              
12月7日(月) 100回 30 kcal up   56065回   おしるこ  
12月8日(火) 100回 30 kcal up   56165回   微妙な年齢  
12月9日(水) 100回 30 kcal up   56265回   さむっ！！  
12月10日(木) 100回 30 kcal up   56365回   お天気続き  
12月11日(金)           no title  
12月12日(土) 100回 30 kcal up   56465回   今日の予定  
12月13日(日)              
12月14日(月)           no title  
12月15日(火) 100回 30 kcal up   56565回   急激な寒さ  
12月16日(水) 100回 30 kcal up   56665回   銀行  
12月17日(木) 100回 30 kcal up   56765回   久しぶりに･･･  
12月18日(金) 100回 30 kcal up   56865回   寒いですが･･･  
12月19日(土) 100回 30 kcal up   56965回   とうとう  
12月20日(日)           凍結  
12月21日(月) 100回 30 kcal up   57065回   いっぱいいっぱい  
12月22日(火) 100回 30 kcal up   57165回   さあ、あとひとがんばり･･･  
12月23日(水)              
12月24日(木) 100回 30 kcal up   57265回   やっと終わりました(^_^)  
12月25日(金) 100回 30 kcal up   57365回   年末年始  
12月26日(土) 100回 30 kcal up   57465回   疲労困憊  
12月27日(日)              
12月28日(月) 100回 30 kcal up   57565回   高速巡航  
12月29日(火) 100回 30 kcal up   57665回   つかれたぁ～  
12月30日(水) 100回 30 kcal up   57765回   ハイテンション  
12月31日(木) 100回 30 kcal up   57865回   今年最後の体脂肪計♪  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 2,180回 （先月：2,300回）
平均数（今月） dwn 99.1回 （先月：100回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 95.5% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 57,865回
平均数 83.4回
最高数 140回（記録日：2008/06/28）
目標達成率 52.2%