高速巡航【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月28日（月）

高速巡航
< 疲労困憊 　｜　つかれたぁ～ >
という感じの毎日です。
ぼちぼち疲れが出てきます。
早く、通常モードに戻りたいものです。
しかし、そんな中でも年賀状は書き上げたぞぉーーー
<といってもほとんどパソコン･･･）
こうして年末のお仕事をひとつずつ片付けていく私です♪

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
24秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
28秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
21秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
69秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
33点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
57秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大正製薬 リポビタンＤ（1人前） 29 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
12時
あんぱん（1人前） 196 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
14時
うどん（1人前） 428 kcal
  1292 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2009/12/28 21:14 
こんばんは　食いしん坊です。

年賀状を書き終えると、ホットしますね。
世間は今日で仕事納めの人も多いようです。
うちもそろそろ里帰りの準備　開始です。
 ボンド８８ 2009/12/29 18:13 
食いしん坊さん、こんばんは。

昨日で仕事納めですかぁ～いいですねぇ～
私は今、仕事が忙しいときで身体ががたがた(*_*)

里帰りですか、私も里帰りしてみたい･･･♪
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