年末年始【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月25日（金）

年末年始
< やっと終わりました... 　｜　疲労困憊 >
年末年始 画像1
[年末年始]
クリスマスは甘いケーキが食べられ、お正月は甘いぜんざいが食べられる年末年始はあまとうにたまらない時期ですね(*^o^*)

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
28秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
26秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
30秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
24点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
79秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
あんぱん（1人前） 196 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
13時
やきそば（1人前） 634 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1157 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2009/12/25 18:47 
おお～～、ケーキが。。。。。食べたい～～。。。
まだまだ、おあずけです～。。。お腹が～～。。。
今週いっぱいは、気をつけようと思います。。。
 ボンド８８ 2009/12/25 18:57 
さのっちょさん
こんばんは。写真、ちょっと目の毒だったですね。
お腹、早くよくなって、おいしいケーキをいっぱい食べてください♪
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