やっと終わりました(^_^)【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド８８さんのトップページ>記録ノートを見る>やっと終わりました(^_^)
09年12月24日（木）

やっと終わりました(^_^)
< さあ、あとひとがん... 　｜　年末年始 >
仕事の大きいのがようやく終わりました･･･ﾎﾂ･･･
しかし、休むまもなく仕事です。
しかも･･･ここにきてしもやけが･･･>_<)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
23秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
28秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
74秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
24秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
48点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
54秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
あんぱん（1人前） 196 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大正製薬 リポビタンD（1人前） 29 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
  883 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/12/24 13:38 
お疲れさまでした。(^O^)／

しもやけ。
お辛い。
お大事に。(*^^)v
 ボンド８８ 2009/12/24 18:41 
はりそん705さん
ありがとうございます。
今はちょっとマシになりました。
しもやけがあると気力がなえていけません。
早く直したいものです(^_^)
あるきん坊 2009/12/24 21:26 
こんばんは　食いしん坊です。

しもやけ、、、私も。耳が、、、。
かゆくて痛くてつらいですね。
 ボンド８８ 2009/12/25 18:46 
食いしん坊さん、こんばんは。
耳がしもやけですか･･･
私も若い頃になった事があります。
あれもなかなかつらいものがありますね。
その頃はその対策として、その頃はやっていたふわふわの耳あてをしていました。
それなりに暖かったです(^_^)
きのっち 2009/12/25 16:00 
お疲れ様です♪
しもやけ･･･分かります！私も毎年出来てました。(^_^;)

早く治りますように☆
 ボンド８８ 2009/12/25 18:49 
きのっちさん
こんばんは。
あれはつらいですね。
対策を講じるのですが、寒くなると出ます。
常夏の国に住みたいとしもやけ名なるたびに思っています(^_^)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE