今日の予定【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月12日（土）

今日の予定
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仕事･･･夜も仕事がらみの予定･･･
明日も早朝から仕事･･･

そういえば今年忘年会のお誘いがありません。
ま、甘党の私を誘ってもお酒があまりおいしくないでしょうけれども･･･
[多分横で平気でおしるこをいただいていますから･･･^_^;)
【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
27秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
35秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
72秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
33点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
大正製薬 リポビタンＤ（1人前） 29 kcal
11時
食パン（1人前） 21.1 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  879 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2009/12/12 15:26 
こんにちは　食いしん坊です。

忘年会の季節ですね。
あるきん坊さんの職場も　新型インフルエンザの影響で？忘年会はないようです。
職場の義理の飲み会にしても、まったくないとさみしいですね。
私はお酒は飲めませんが、楽しい飲み会は好きです。
・・・けど、もちろん？忘年会の誘いはありません。
つまらないです(-_-;)
 ボンド８８ 2009/12/14 13:37 
食いしん坊さん、こんにちは。
私も楽しい飲み会は好きですね。
しかし、確かに忘年会が少なくなっている気がします。
飲み屋さんは大変だろうなぁ、と思ってしまいます。

私もたまには、はじけてみたいものです♪
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