腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木)           腹コン・・・  
7月2日(金)           昨日は・・・  
7月3日(土)              
7月4日(日)           いや～  
7月5日(月)           割り箸鉄砲  
7月6日(火)           咲きました！  
7月7日(水)           行っちゃった～  
7月8日(木)           いい天気  
7月9日(金)           手作り・・・  
7月10日(土)           無事・・・  
7月11日(日) 90回 43 kcal dwn   3331回   今日は・・・  
7月12日(月) 90回 43 kcal dwn   3421回   お土産・・・  
7月13日(火)           今日は涼しい・・・  
7月14日(水) 90回 43 kcal dwn   3511回   体調不良・・・  
7月15日(木)           そういえば・・・  
7月16日(金) 90回 43 kcal dwn   3601回   もう少しで・・・  
7月17日(土)           花火大会・・・  
7月18日(日)              
7月19日(月)           わぉ！  
7月20日(火)           終業式・・・  
7月21日(水) 90回 43 kcal dwn   3691回   ウ～～マンモ！！  
7月22日(木) 56回 26 kcal dwn   3747回   朝から暑い・・・  
7月23日(金)           お弁当  
7月24日(土) 45回 21 kcal dwn   3792回   今年初めて・・・  
7月25日(日)           今日から・・・  
7月26日(月) 45回 21 kcal dwn   3837回   朝は・・・  
7月27日(火)           疲れが・・・  
7月28日(水) 60回 28 kcal dwn   3897回   バカだよねぇー  
7月29日(木) 90回 43 kcal dwn   3987回   朝から雨・・・  
7月30日(金)           ラジオ体操の・・・  
7月31日(土)           ふられた・・・  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 746回 （先月：1,179回）
平均数（今月） dwn 74.6回 （先月：84.2回）
最高数（今月） dwn 90回 （先月：105回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 3,987回
平均数 68.7回
最高数 105回（記録日：2010/06/23）
目標達成率 0%