腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2025年05月
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腹筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木) 40回 12 kcal up   360回   入院　思う  
5月2日(金)           風呂でじゃんけん  
5月3日(土)           残り鍋味噌汁  
5月4日(日)              
5月5日(月)           偶然が重なる  
5月6日(火)           ふざけているよ  
5月7日(水)           自分の平日が戻りつつある  
5月8日(木)           ラジオで読まれ＆自分の顔  
5月9日(金)           今日から仕事。ぼちぼち始めるよ  
5月10日(土)           疲れ今朝来る  
5月11日(日)           仕事はかどらない  
5月12日(月)              
5月13日(火)              
5月14日(水)           朝掃除＆硬いご飯  
5月15日(木)           ゆっくり行くよ  
5月16日(金)           母と食事をしてくる  
5月17日(土)           食品買い　支払いは現金じゃない  
5月18日(日)           ふやけ  
5月19日(月)           鏡にしわが映る  
5月20日(火)           リハビリ  
5月21日(水) 30回 9 kcal up   390回   お釣り忘れ  
5月22日(木)           北から槍がと届く　誤字の笑い槍  
5月23日(金)           犬の心配  
5月24日(土)           隣の家これから  
5月25日(日)           キャベツでコメント  
5月26日(月)           黒猫どうしたんだ  
5月27日(火)           車のカタログ廃止  
5月28日(水)           富士山に雪  
5月29日(木)           どうってことない休み  
5月30日(金)           診断書遅い  
5月31日(土)           読み終わる  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 70回 （先月：320回）
平均数（今月） dwn 35回 （先月：40回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～5月）
合計数 390回
平均数 39回
最高数 40回（記録日：2025/05/01）
目標達成率 100%