睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 7時間 dwn   1433.646時間   ヘイポーの1 日  
10月2日(木) 7.5時間 dwn   1441.146時間   ヘイポーの1 日  
10月3日(金) 7.5時間 dwn   1448.646時間   ヘイポーの1 日  
10月4日(土) 5時間 dwn   1453.646時間   ヘイポーの1日  
10月5日(日) 7時間 dwn   1460.646時間   ヘイポーの1 日  
10月6日(月) 7.5時間 dwn   1468.146時間   ヘイポーの1 日  
10月7日(火) 6時間 dwn   1474.146時間   ヘイポーの1 日  
10月8日(水) 7.5時間 dwn   1481.646時間   ヘイポーの1 日  
10月9日(木) 8.5時間 up   1490.146時間   ヘイポーの1 日  
10月10日(金) 8時間 up   1498.146時間   ヘイポーの1 日  
10月11日(土)           ヘイポーの１日  
10月12日(日) 9時間 up   1507.146時間   ヘイポーの1 日  
10月13日(月) 11時間 up   1518.146時間   ヘイポーの1 日  
10月14日(火) 7時間 dwn   1525.146時間   ヘイポーの1 日  
10月15日(水) 6.5時間 dwn   1531.646時間   ヘイポーの1 日  
10月16日(木) 8.5時間 up   1540.146時間   ヘイポーの1 日  
10月17日(金) 7.5時間 dwn   1547.646時間   ヘイポーの1 日  
10月18日(土) 7時間 dwn   1554.646時間   ヘイポーの1 日  
10月19日(日) 6時間 dwn   1560.646時間   ヘイポーの１日  
10月20日(月) 8.5時間 up   1569.146時間   ヘイポーの1 日  
10月21日(火) 9時間 up   1578.146時間   ヘイポーの1 日  
10月22日(水) 8時間 up   1586.146時間   ヘイポーの1 日  
10月23日(木) 8時間 up   1594.146時間   ヘイポーの1 日  
10月24日(金) 7時間 dwn   1601.146時間   ヘイポーの1 日  
10月25日(土) 5時間 dwn   1606.146時間   ヘイポーの1 日  
10月26日(日) 9時間 up   1615.146時間   ヘイポーの1 日  
10月27日(月) 7.5時間 dwn   1622.646時間   ヘイポーの1 日  
10月28日(火) 7.5時間 dwn   1630.146時間   ヘイポーの1 日  
10月29日(水) 8時間 up   1638.146時間   ヘイポーの1 日  
10月30日(木) 8時間 up   1646.146時間   ヘイポーの1 日  
10月31日(金) 7時間 dwn   1653.146時間   ヘイポーの1 日  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 226.50時間 （先月：219.50時間）
平均数（今月） up 7.55時間 （先月：7.32時間）
最高数（今月） up 11時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 40% （先月：43.3%）
総合データ（～10月）
合計数 1,653.15時間
平均数 7.76時間
最高数 12時間（記録日：2008/08/17）
目標達成率 57.3%