睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 8時間 up   1215.146時間   ヘイポーの1 日  
9月2日(火) 8時間 up   1223.146時間   ヘイポーの1日  
9月3日(水) 8時間 up   1231.146時間   ヘイポーの1日  
9月4日(木) 7.5時間 dwn   1238.646時間   ヘイポーの1日  
9月5日(金) 8時間 up   1246.646時間   ヘイポーの1日  
9月6日(土) 8時間 up   1254.646時間   ヘイポーの1 日  
9月7日(日) 7時間 dwn   1261.646時間   ヘイポーの1 日  
9月8日(月) 7.5時間 dwn   1269.146時間   ヘイポーの1日  
9月9日(火) 9時間 up   1278.146時間   ヘイポーの1日  
9月10日(水) 7.5時間 dwn   1285.646時間   ヘイポーの1 日  
9月11日(木) 7.5時間 dwn   1293.146時間   ヘイポーの1 日  
9月12日(金) 8.5時間 up   1301.646時間   ヘイポーの1 日  
9月13日(土) 8.5時間 up   1310.146時間   ヘイポーの1 日  
9月14日(日) 4.5時間 dwn   1314.646時間   ヘイポーの1日  
9月15日(月) 10時間 up   1324.646時間   ヘイポーの1 日  
9月16日(火) 7.5時間 dwn   1332.146時間   ヘイポーの1 日  
9月17日(水) 8時間 up   1340.146時間   ヘイポーの1 日  
9月18日(木) 7.5時間 dwn   1347.646時間   ヘイポーの1 日  
9月19日(金) 5時間 dwn   1352.646時間   ヘイポーの1日  
9月20日(土) 5時間 dwn   1357.646時間   ヘイポーの1 日  
9月21日(日) 10時間 up   1367.646時間   ヘイポーの1日  
9月22日(月) 7時間 dwn   1374.646時間   ヘイポーの1 日  
9月23日(火) 5時間 dwn   1379.646時間   ヘイポーの1 日  
9月24日(水) 7時間 dwn   1386.646時間   ヘイポーの1 日  
9月25日(木) 5時間 dwn   1391.646時間   ヘイポーの1 日  
9月26日(金) 7時間 dwn   1398.646時間   ヘイポーの1 日  
9月27日(土) 5時間 dwn   1403.646時間   ヘイポーの1 日  
9月28日(日) 8時間 up   1411.646時間   ヘイポーの1日  
9月29日(月) 6.5時間 dwn   1418.146時間   ヘイポーの1 日  
9月30日(火) 8.5時間 up   1426.646時間   ヘイポーの1 日  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 219.50時間 （先月：250.50時間）
平均数（今月） dwn 7.32時間 （先月：8.08時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 43.3% （先月：64.5%）
総合データ（～9月）
合計数 1,426.65時間
平均数 7.80時間
最高数 12時間（記録日：2008/08/17）
目標達成率 60.1%