睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年03月
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日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(木)           ナットク。  
3月2日(金)           口先男。  
3月3日(土)           3kg減。  
3月4日(日)           ６月５日。ワインパーティ＠西麻...  
3月5日(月)           ただじゃ歩かない。  
3月6日(火)           はしご酒ウォーク。  
3月7日(水)           おつかい歓迎。韓国５。  
3月8日(木)           いけめん。韓国６。  
3月9日(金)           ハシゴウォークふたたび？韓国７...  
3月10日(土)           今日こそハシゴ？  
3月11日(日)           カセゲネーゼ。  
3月12日(月)           バリバリ？インドネシア２。  
3月13日(火)           しぞーかおでん。  
3月14日(水)           ぺっぺっ。タイ１１。  
3月15日(木)           飲み日つづく。  
3月16日(金)           休肝日・・はおあずけ。タイ１２...  
3月17日(土)           減量開始･･来週ね。  
3月18日(日)              
3月19日(月)           減量開始。  
3月20日(火)           減量のはずが。  
3月21日(水)           減量のはずが２。  
3月22日(木)           減量の･･３。  
3月23日(金)           ランチチャリ。はしごウォーク。  
3月24日(土)           山手線ちょびっとラン。ならず？  
3月25日(日)           山手線ちょびっとラン。  
3月26日(月)           わけあって。･･撤回。  
3月27日(火)           あと3.5。タイ１３。  
3月28日(水)           あと2.9kg。  
3月29日(木)           あと2.6kg。  
3月30日(金)           飲んじゃえ。  
3月31日(土)           ギリギリクリア。  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko --- （先月：---）
平均数（今月） yoko --- （先月：---）
最高数（今月） yoko --- （先月：---）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 413時間
平均数 5.51時間
最高数 12時間（記録日：2009/06/20）
目標達成率 37%