睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 5時間 dwn   4025.45時間   本気で頑張る！  
3月2日(火) 7時間 up   4032.45時間   珍しく  
3月3日(水) 2時間 dwn   4034.45時間   入院準備  
3月4日(木) 3時間 dwn   4037.45時間   ピクニックかよ！  
3月5日(金) 5時間 dwn   4042.45時間   どうなる？どうなる～？  
3月6日(土) 3時間 dwn   4045.45時間   牡蠣三昧♪  
3月7日(日) 8時間 up   4053.45時間   珍しく  
3月8日(月) 3時間 dwn   4056.45時間   キーパーソン？  
3月9日(火) 3時間 dwn   4059.45時間   食べ放題のパターン  
3月10日(水) 3時間 dwn   4062.45時間   こんな子に育てた覚えは･･･  
3月11日(木) 5時間 dwn   4067.45時間   手を抜く？  
3月12日(金) 3時間 dwn   4070.45時間   本日退院♪  
3月13日(土) 3時間 dwn   4073.45時間   おでかけ♪おでかけ♪  
3月14日(日) 3時間 dwn   4076.45時間   フェスティバルー♪  
3月15日(月) 3時間 dwn   4079.45時間   尊敬します  
3月16日(火) 5時間 dwn   4084.45時間   残り２０日  
3月17日(水) 5時間 dwn   4089.45時間   臨時収入～♪  
3月18日(木) 8時間 up   4097.45時間   風邪？  
3月19日(金) 5時間 dwn   4102.45時間   復活！  
3月20日(土) 2時間 dwn   4104.45時間   JAZZ♪  
3月21日(日) 2時間 dwn   4106.45時間   予定変更  
3月22日(月) 8時間 up   4114.45時間   ３日連続  
3月23日(火) 5時間 dwn   4119.45時間   バレそう？  
3月24日(水) 5時間 dwn   4124.45時間   芋煮  
3月25日(木) 5時間 dwn   4129.45時間   ぷぅこの会  
3月26日(金) 6時間 dwn   4135.45時間   諦め  
3月27日(土) 8時間 up   4143.45時間   気合いじゃあ！  
3月28日(日) 3時間 dwn   4146.45時間   未知の自重  
3月29日(月) 5時間 dwn   4151.45時間   油断大敵  
3月30日(火) 3時間 dwn   4154.45時間   突然すぎるー!!!  
3月31日(水) 6時間 dwn   4160.45時間   お薦めセット  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 140時間 （先月：126時間）
平均数（今月） up 4.52時間 （先月：4.50時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 16.1% （先月：3.6%）
総合データ（～3月）
合計数 4,160.45時間
平均数 3.91時間
最高数 15時間（記録日：2008/12/09）
目標達成率 3.3%