睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(土)              
5月2日(日)              
5月3日(月)              
5月4日(火) 8時間 up   1973.5時間   今日から適正量を食べましょう  
5月5日(水)              
5月6日(木)              
5月7日(金) 6時間 dwn   1979.5時間   no title  
5月8日(土) 7時間 dwn   1986.5時間   no title  
5月9日(日) 8時間 up   1994.5時間   食べたくなったらstand u...  
5月10日(月)              
5月11日(火)              
5月12日(水)              
5月13日(木)           no title  
5月14日(金) 5時間 dwn   1999.5時間   調子がよかったわけ  
5月15日(土) 6時間 dwn   2005.5時間   no title  
5月16日(日)           no title  
5月17日(月)           no title  
5月18日(火)           no title  
5月19日(水)           no title  
5月20日(木) 8時間 up   2013.5時間   no title  
5月21日(金) 7時間 dwn   2020.5時間   no title  
5月22日(土)              
5月23日(日)              
5月24日(月)              
5月25日(火) 6時間 dwn   2026.5時間   夜テレビ見ない２日目  
5月26日(水)              
5月27日(木)              
5月28日(金)              
5月29日(土) 5時間 dwn   2031.5時間   no title  
5月30日(日)              
5月31日(月)              
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 66時間 （先月：53.50時間）
平均数（今月） dwn 6.60時間 （先月：13.38時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：30時間）
目標達成率（今月） dwn 30% （先月：75%）
総合データ（～5月）
合計数 2,031.50時間
平均数 7.08時間
最高数 30時間（記録日：2010/04/28）
目標達成率 36.2%