睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 3時間 dwn   3494.5時間   「さつま小鶴くろ」二合  
3月2日(火) 3時間 dwn   3497.5時間   「お白湯」二合  
3月3日(水) 3時間 dwn   3500.5時間   「モアーべ2008」3杯「ダニ...  
3月4日(木) 3時間 dwn   3503.5時間   「〆鶴　かっぱ」二合「フィンラ...  
3月5日(金) 2.5時間 dwn   3506時間   「米の道」二合  
3月6日(土)              
3月7日(日)              
3月8日(月) 3時間 dwn   3509時間   「コルビエール2003」3杯  
3月9日(火)              
3月10日(水) 2時間 dwn   3511時間   「ドップエイリオン2007」2...  
3月11日(木) 3.5時間 dwn   3514.5時間   「丹波や」上熱燗二合「フィンラ...  
3月12日(金) 3.5時間 dwn   3518時間   「シリオ2008」1本「ロンリ...  
3月13日(土)              
3月14日(日)              
3月15日(月) 3.5時間 dwn   3521.5時間   「トラピチェ2008」3杯「カ...  
3月16日(火) 4時間 up   3525.5時間   「コノスル2008」2杯  
3月17日(水) 4時間 up   3529.5時間   「丹波や」一合  
3月18日(木) 4時間 up   3533.5時間   「丹波屋」一合「天下一」三勺  
3月19日(金) 3.5時間 dwn   3537時間   「コノスル2008」0.5本  
3月20日(土)              
3月21日(日)              
3月22日(月)              
3月23日(火) 5時間 up   3542時間   「天下一」一合  
3月24日(水) 3時間 dwn   3545時間   「さつま小鶴」五勺  
3月25日(木)              
3月26日(金)              
3月27日(土)              
3月28日(日)              
3月29日(月) 4時間 up   3549時間   「ｵﾙｳﾞｧﾙ」瓶330ml  
3月30日(火) 3.5時間 dwn   3552.5時間   「お白湯」一合  
3月31日(水) 3時間 dwn   3555.5時間   「シーリオ2007」2杯  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 64時間 （先月：51.50時間）
平均数（今月） up 3.37時間 （先月：2.86時間）
最高数（今月） up 5時間 （先月：3.50時間）
目標達成率（今月） up 26% （先月：0%）
総合データ（～3月）
合計数 3,555.50時間
平均数 3.76時間
最高数 8.50時間（記録日：2007/05/27）
目標達成率 49%