睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(月) 4.5時間 dwn   32069.01時間   仕事で悩み  
2月2日(火) 5時間 dwn   32074.01時間   会社堪える  
2月3日(水) 5時間 dwn   32079.01時間   悩み続く  
2月4日(木) 4時間 dwn   32083.01時間   振り回される  
2月5日(金) 4時間 dwn   32087.01時間   こんな会社1秒もいたくない  
2月6日(土) 5時間 dwn   32092.01時間   会社ストレスから立ち直れない  
2月7日(日) 9時間 up   32101.01時間   精神バランスをいかに保つか？  
2月8日(月) 4時間 dwn   32105.01時間   長く居る会社ではない  
2月9日(火) 3.5時間 dwn   32108.51時間   裁量がない  
2月10日(水) 5時間 dwn   32113.51時間   とにかく堪える 人生計画考える  
2月11日(木) 5時間 dwn   32118.51時間   散歩を注意される  
2月12日(金) 5時間 dwn   32123.51時間   ひたすら堪える  
2月13日(土) 9.5時間 up   32133.01時間   今後の方向性  
2月14日(日) 8.5時間 up   32141.51時間   精神バランスを何とか保つ  
2月15日(月) 4時間 dwn   32145.51時間   ダメ出し 精神バランス完全崩壊  
2月16日(火) 6時間 dwn   32151.51時間   会社には行けた よく頑張った  
2月17日(水) 3.5時間 dwn   32155.01時間   今日も危なかった  
2月18日(木) 4時間 dwn   32159.01時間   何とか乗り切れた  
2月19日(金) 5時間 dwn   32164.01時間   やっと金曜日  
2月20日(土) 7時間 dwn   32171.01時間   2次試験の勉強方法変えないと  
2月21日(日) 5.75時間 dwn   32176.76時間   睡眠不足  
2月22日(月) 4時間 dwn   32180.76時間   今日も苦しかった  
2月23日(火) 5時間 dwn   32185.76時間   親友の悲しいお知らせ  
2月24日(水) 6時間 dwn   32191.76時間   今日も会社に何とか行けた  
2月25日(木) 4時間 dwn   32195.76時間   忙しい日  
2月26日(金) 6時間 dwn   32201.76時間   臨時休業日  
2月27日(土) 6時間 dwn   32207.76時間   下呂温泉  
2月28日(日) 5時間 dwn   32212.76時間   下呂温泉2日目  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 148.25時間 （先月：157時間）
平均数（今月） up 5.29時間 （先月：5.06時間）
最高数（今月） dwn 9.50時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 10.7% （先月：6.5%）
総合データ（～2月）
合計数 32,212.76時間
平均数 8.38時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 16.8%