睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金) 3時間 dwn   40037.01時間   会議で話せない  
3月2日(土) 4時間 dwn   40041.01時間   家でゆっくり  
3月3日(日) 6時間 dwn   40047.01時間   寝てばかり  
3月4日(月) 6時間 dwn   40053.01時間   在宅勤務  
3月5日(火) 5時間 dwn   40058.01時間   また在宅勤務にしてしまう  
3月6日(水) 5時間 dwn   40063.01時間   朝早起き  
3月7日(木) 6時間 dwn   40069.01時間   久しぶりの滋賀  
3月8日(金) 5時間 dwn   40074.01時間   議事録作成  
3月9日(土) 6時間 dwn   40080.01時間   久しぶりの心療内科  
3月10日(日) 6時間 dwn   40086.01時間   母訪問  
3月11日(月) 6時間 dwn   40092.01時間   在宅勤務  
3月12日(火) 6時間 dwn   40098.01時間   -滋賀出張  
3月13日(水) 6時間 dwn   40104.01時間   在宅勤務  
3月14日(木) 6時間 dwn   40110.01時間   また在宅勤務  
3月15日(金) 6時間 dwn   40116.01時間   シート交換  
3月16日(土) 6時間 dwn   40122.01時間   洗濯機受取  
3月17日(日) 6時間 dwn   40128.01時間   一日中寝てた  
3月18日(月) 6時間 dwn   40134.01時間   また在宅勤務にしてしまう  
3月19日(火) 7時間 dwn   40141.01時間   痛い質問受ける  
3月20日(水) 6時間 dwn   40147.01時間   Web会議多い  
3月21日(木) 4.5時間 dwn   40151.51時間   厚木茅ヶ崎出張  
3月22日(金) 6時間 dwn   40157.51時間   在宅勤務  
3月23日(土) 7時間 dwn   40164.51時間   家族三重旅行第1日目  
3月24日(日) 3時間 dwn   40167.51時間   家族三重旅行第2日目  
3月25日(月) 6時間 dwn   40173.51時間   一日中寝てた  
3月26日(火) 6時間 dwn   40179.51時間   在宅勤務  
3月27日(水) 3時間 dwn   40182.51時間   また在宅勤務  
3月28日(木) 3時間 dwn   40185.51時間   また在宅勤務  
3月29日(金) 3時間 dwn   40188.51時間   領収書なくした？  
3月30日(土) 2時間 dwn   40190.51時間   福岡から弟家族が来訪  
3月31日(日) 4時間 dwn   40194.51時間   父親の墓参り  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 160.50時間 （先月：166時間）
平均数（今月） dwn 5.18時間 （先月：5.72時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：10.3%）
総合データ（～3月）
合計数 40,194.51時間
平均数 8.09時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 22.3%