睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火)              
9月2日(水)              
9月3日(木) 7時間 dwn   2007時間   ドロップアウト  
9月4日(金) 10時間 up   2017時間   no title  
9月5日(土) 8時間 up   2025時間   no title  
9月6日(日)              
9月7日(月) 6時間 dwn   2031時間   no title  
9月8日(火)              
9月9日(水)              
9月10日(木)              
9月11日(金) 7時間 dwn   2038時間   1週間目  
9月12日(土) 10時間 up   2048時間   no title  
9月13日(日) 8時間 up   2056時間   no title  
9月14日(月) 6時間 dwn   2062時間   飯が食える幸せ  
9月15日(火) 7時間 dwn   2069時間   no title  
9月16日(水) 8時間 up   2077時間   no title  
9月17日(木)              
9月18日(金)              
9月19日(土) 8時間 up   2085時間   no title  
9月20日(日)              
9月21日(月)              
9月22日(火)              
9月23日(水) 8時間 up   2093時間   ヘルスメーター導入  
9月24日(木) 4時間 dwn   2097時間   no title  
9月25日(金) 5時間 dwn   2102時間   no title  
9月26日(土) 11時間 up   2113時間   no title  
9月27日(日) 5時間 dwn   2118時間   no title  
9月28日(月)              
9月29日(火)              
9月30日(水)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 118時間 （先月：77時間）
平均数（今月） up 7.38時間 （先月：7時間）
最高数（今月） up 11時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 50% （先月：18%）
総合データ（～9月）
合計数 2,118時間
平均数 6.99時間
最高数 12時間（記録日：2009/03/23）
目標達成率 31%