睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 4.5時間 dwn   2889時間   落ち込むなぁ～  
10月2日(木) 4時間 dwn   2893時間   下がれば、上がる  
10月3日(金) 4時間 dwn   2897時間   今日もとりあえず  
10月4日(土) 4.5時間 dwn   2901.5時間   娘の高校探し  
10月5日(日) 7時間 up   2908.5時間   no title  
10月6日(月) 4.5時間 dwn   2913時間   あ゛～眠いzzz…  
10月7日(火) 6時間 dwn   2919時間   少し長めに寝てみました  
10月8日(水) 5時間 dwn   2924時間   美術教室に通うことになった娘  
10月9日(木) 6時間 dwn   2930時間   ★訃報★  
10月10日(金) 4.5時間 dwn   2934.5時間   娘のマーボー茄子  
10月11日(土) 5時間 dwn   2939.5時間   学校見学Ｐａｒｔ３ぐらいかなぁ...  
10月12日(日) 5.5時間 dwn   2945時間   地元のお祭り  
10月13日(月) 4.5時間 dwn   2949.5時間   体育の日か…  
10月14日(火) 6時間 dwn   2955.5時間   今日は  
10月15日(水) 3時間 dwn   2958.5時間   no title  
10月16日(木) 5.5時間 dwn   2964時間   no title  
10月17日(金) 4.5時間 dwn   2968.5時間   復活の兆し・・・  
10月18日(土) 9時間 up   2977.5時間   堅パン、やっと来た！  
10月19日(日) 3.5時間 dwn   2981時間   市民祭り  
10月20日(月) 6時間 dwn   2987時間   最近、暑いですね  
10月21日(火) 5.5時間 dwn   2992.5時間   朝からドンパチ  
10月22日(水) 4.5時間 dwn   2997時間   昼間はあついですね  
10月23日(木) 4時間 dwn   3001時間   昨日の夜  
10月24日(金) 4時間 dwn   3005時間   no title  
10月25日(土) 4時間 dwn   3009時間   no title  
10月26日(日) 7時間 up   3016時間   まめちゃん３号来る！  
10月27日(月) 5.5時間 dwn   3021.5時間   no title  
10月28日(火) 5.5時間 dwn   3027時間   我が家のハムちゃんの寿命につい...  
10月29日(水) 4.5時間 dwn   3031.5時間   no title  
10月30日(木)           no title  
10月31日(金)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 147時間 （先月：124.50時間）
平均数（今月） dwn 5.07時間 （先月：5.19時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：6.50時間）
目標達成率（今月） up 10.3% （先月：8.3%）
総合データ（～10月）
合計数 3,031.50時間
平均数 5.38時間
最高数 12時間（記録日：2008/04/20）
目標達成率 16.3%