睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火)              
9月2日(水) 5時間 dwn   2821.25時間   筋トレ  
9月3日(木) 6時間 dwn   2827.25時間   筋トレ  
9月4日(金) 6.5時間 dwn   2833.75時間   OFF  
9月5日(土)              
9月6日(日) 7時間 up   2840.75時間   筋トレ  
9月7日(月) 5時間 dwn   2845.75時間   筋トレ  
9月8日(火)              
9月9日(水) 12時間 up   2857.75時間   筋トレ  
9月10日(木) 4時間 dwn   2861.75時間   筋トレ  
9月11日(金) 6時間 dwn   2867.75時間   OFF  
9月12日(土)              
9月13日(日)              
9月14日(月) 7時間 up   2874.75時間   筋トレ  
9月15日(火) 6時間 dwn   2880.75時間   OFF  
9月16日(水)              
9月17日(木) 6時間 dwn   2886.75時間   筋トレ  
9月18日(金) 6時間 dwn   2892.75時間   筋トレ  
9月19日(土)              
9月20日(日)              
9月21日(月)              
9月22日(火)              
9月23日(水)              
9月24日(木)           筋トレ  
9月25日(金)              
9月26日(土)              
9月27日(日)           筋トレ  
9月28日(月) 4時間 dwn   2896.75時間   筋トレ  
9月29日(火) 6時間 dwn   2902.75時間   OFF  
9月30日(水) 6時間 dwn   2908.75時間   筋トレ  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 92.50時間 （先月：114時間）
平均数（今月） up 6.17時間 （先月：6時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 20% （先月：10.5%）
総合データ（～9月）
合計数 2,908.75時間
平均数 6.70時間
最高数 13時間（記録日：2014/08/03）
目標達成率 38.9%