睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)              
1月2日(土)              
1月3日(日)              
1月4日(月)           筋トレ  
1月5日(火)              
1月6日(水)              
1月7日(木) 6時間 dwn   3065.25時間   筋トレ  
1月8日(金)           筋トレ  
1月9日(土)           筋トレ  
1月10日(日)              
1月11日(月) 8時間 up   3073.25時間   筋トレ  
1月12日(火)              
1月13日(水) 6時間 dwn   3079.25時間   筋トレ  
1月14日(木) 6時間 dwn   3085.25時間   筋トレ  
1月15日(金)              
1月16日(土) 7時間 up   3092.25時間   筋トレ  
1月17日(日)              
1月18日(月) 6時間 dwn   3098.25時間   筋トレ  
1月19日(火)              
1月20日(水)              
1月21日(木)              
1月22日(金) 5時間 dwn   3103.25時間   筋トレ  
1月23日(土)              
1月24日(日)              
1月25日(月)              
1月26日(火)              
1月27日(水)           筋トレ  
1月28日(木)              
1月29日(金)              
1月30日(土)           筋トレ  
1月31日(日)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 44時間 （先月：18.50時間）
平均数（今月） up 6.29時間 （先月：6.17時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 29% （先月：33%）
総合データ（～1月）
合計数 3,103.25時間
平均数 6.69時間
最高数 13時間（記録日：2014/08/03）
目標達成率 38%