睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 7時間 up   1967.5時間   今日から復帰  
12月2日(火) 7時間 up   1974.5時間   ちょっとメタボ気味  
12月3日(水) 6時間 dwn   1980.5時間   この国の寿司バー  
12月4日(木) 6時間 dwn   1986.5時間   びびんば  
12月5日(金) 7時間 up   1993.5時間   来週一時帰国  
12月6日(土) 7時間 up   2000.5時間   山歩きの後､仕事  
12月7日(日) 8時間 up   2008.5時間   一日､雨にたたられて  
12月8日(月) 8時間 up   2016.5時間   うーん､難問山積  
12月9日(火) 7時間 up   2023.5時間   シークレットサンタ最終日  
12月10日(水) 6時間 dwn   2029.5時間   会社に着いたら  
12月11日(木)           日本に向けて出発  
12月12日(金)           日本への移動  
12月13日(土)           日本に到着  
12月14日(日)           朝からご飯を4膳  
12月15日(月)           愛妻弁当  
12月16日(火)           研修二日目  
12月17日(水)           顔がだんだん丸くなる  
12月18日(木)           一日仕事  
12月19日(金) 5時間 dwn   2034.5時間   ｢地球が止まる日｣を見た  
12月20日(土)           運動の一日  
12月21日(日) 5時間 dwn   2039.5時間   トヨタカップを観戦  
12月22日(月)              
12月23日(火)              
12月24日(水)           深夜のラーメン  
12月25日(木)           一日中の会議  
12月26日(金)           今日から休み  
12月27日(土)           帰省  
12月28日(日)           ボーリング大会  
12月29日(月)           千葉に戻る  
12月30日(火)           今日は大掃除  
12月31日(水)           大晦日は､愛妻と  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 79時間 （先月：87時間）
平均数（今月） dwn 6.58時間 （先月：6.69時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 58.3% （先月：53.8%）
総合データ（～12月）
合計数 2,039.50時間
平均数 6.78時間
最高数 18時間（記録日：2008/01/06）
目標達成率 50.8%