背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2015年12月
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背筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 10回 dwn   7095.5回   回復♪  
12月2日(水)              
12月3日(木)              
12月4日(金)           予想通り・・・  
12月5日(土) 10回 dwn   7105.5回   衝突  
12月6日(日)              
12月7日(月) 10回 dwn   7115.5回   クロワッサン  
12月8日(火) 10回 dwn   7125.5回   ちょっとゆるい・・・  
12月9日(水) 10回 dwn   7135.5回   記録のみ  
12月10日(木) 10回 dwn   7145.5回   横着にもほどがある･･･  
12月11日(金)           筋肉量の回復  
12月12日(土)              
12月13日(日)              
12月14日(月) 10回 dwn   7155.5回   怒りについて  
12月15日(火)              
12月16日(水) 10回 dwn   7165.5回   BMIの変化  
12月17日(木) 10回 dwn   7175.5回   今日のパン♪  
12月18日(金)              
12月19日(土)              
12月20日(日)              
12月21日(月)           忙しい・・・  
12月22日(火)              
12月23日(水) 10回 dwn   7185.5回   ようやく一仕事･･･  
12月24日(木) 10回 dwn   7195.5回   次から次から･･･  
12月25日(金)              
12月26日(土) 10回 dwn   7205.5回   足が冷えると・・・  
12月27日(日)              
12月28日(月)              
12月29日(火)           no title  
12月30日(水) 10回 dwn   7215.5回   パン作りの日⑨  
12月31日(木) 10回 dwn   7225.5回   今年も終わりです。  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 140回 （先月：90回）
平均数（今月） yoko 10回 （先月：10回）
最高数（今月） yoko 10回 （先月：10回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～12月）
合計数 7,225.5回
平均数 11回
最高数 110回（記録日：2010/11/05）
目標達成率 4.6%