記録のみ【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月09日（水）

記録のみ
< ちょっとゆるい・・... 　｜　横着にもほどがある... >
記録のみ 画像1


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1363kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2015/12/09 19:56 
おつかれさまです～。
ドーナツ美味しそうです～＞＜
 ボンド８８ 2015/12/10 14:46 
xAKIxさん
ありがとうございます。
ドーナツホイップクリームも入っていてとてもおいしかったです♪
みたお 2015/12/09 21:03 
ワシもこういうの好きだけど…
今は食べられないんだよね･･･
寂しい（T_T）
 ボンド８８ 2015/12/10 14:48 
みたおさん
そうなんですね。
いつか食べられる日が来るといいですね。
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