腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2021年12月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（12月）

12月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 30回 up   8581回   Y  
12月2日(木) 30回 up   8611回   Y  
12月3日(金) 30回 up   8641回   N  
12月4日(土) 30回 up   8671回   Y 今日のベスト３  
12月5日(日) 30回 up   8701回   K  
12月6日(月)           H  
12月7日(火) 30回 up   8731回   Y  
12月8日(水) 30回 up   8761回   Y　148円  
12月9日(木) 30回 up   8791回   N  
12月10日(金) 30回 up   8821回   Y  
12月11日(土)           K  
12月12日(日) 30回 up   8851回   HZ  
12月13日(月) 30回 up   8881回   Y　ゲオの骨伝導イヤホン購入  
12月14日(火) 30回 up   8911回   N　インフルエンザ予防接種  
12月15日(水) 30回 up   8941回   K  
12月16日(木) 30回 up   8971回   H  
12月17日(金)           Y ♬ナレロ　いい感じ  
12月18日(土) 30回 up   9001回   Y　かかと落とし追加  
12月19日(日) 30回 up   9031回   K  
12月20日(月) 30回 up   9061回   H  
12月21日(火) 30回 up   9091回   Y 　年賀状印刷  
12月22日(水) 30回 up   9121回   N  
12月23日(木) 30回 up   9151回   N  
12月24日(金) 30回 up   9181回   Y　感動  
12月25日(土) 30回 up   9211回   Y 膝の痛みに  
12月26日(日) 30回 up   9241回   K  
12月27日(月) 30回 up   9271回   H 雪  
12月28日(火) 30回 up   9301回   Y  
12月29日(水) 30回 up   9331回   K  
12月30日(木)           H 裏技 you tube...  
12月31日(金) 30回 up   9361回   Y 最後の日の出  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 810回 （先月：900回）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 9,361回
平均数 32.1回
最高数 100回（記録日：2021/03/09）
目標達成率 99.7%