内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2015年11月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（11月）

11月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)          
11月2日(月) 3 0 kcal 0   -2 １１月♪  
11月3日(火)       ピザパン！  
11月4日(水)       スモークチーズパン  
11月5日(木) 4 0 kcal +1   -1 いつもの・・・  
11月6日(金) 3 0 kcal -1   -2 611キロカロリー  
11月7日(土)          
11月8日(日)          
11月9日(月)       no title  
11月10日(火)       no title  
11月11日(水)       ひさしぶりに・・・♪  
11月12日(木) 4 0 kcal +1   -1 でかい車・・・  
11月13日(金)       no title  
11月14日(土)          
11月15日(日)          
11月16日(月)       忙しすぎ･･･  
11月17日(火) 4 0 kcal 0   -1 空手の日・・・  
11月18日(水)          
11月19日(木) 3 0 kcal -1   -2 パン作りの日⑦  
11月20日(金)       うぐいす豆リュスティック♪  
11月21日(土) 3 0 kcal 0   -2 ピザパン♪  
11月22日(日)          
11月23日(月)          
11月24日(火)       no title  
11月25日(水) 2 0 kcal -1   -3 今日のパン♪  
11月26日(木) 3 0 kcal +1   -2 器用なやつ・・・  
11月27日(金)       サーチュイン遺伝子  
11月28日(土)       no title  
11月29日(日)          
11月30日(月) 3 0 kcal 0   -2 しもやけ・・・  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 3.2 （先月：3.5）
増減値（今月） 0 （先月：1）
最高値（今月） 4 （先月：5）
最低値（今月） 2 （先月：2）
目標までの残数（今月） あと2 （先月：あと2）
総合データ（～11月）
平均値 3.6
増減値 -2
最高値 7（記録日：2014/01/20）
最低値 1（記録日：2015/09/16）