内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2015年12月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（12月）

12月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 2 0 kcal -1   -3 回復♪  
12月2日(水)          
12月3日(木)          
12月4日(金) 4 0 kcal +2   -1 予想通り・・・  
12月5日(土) 2 0 kcal -2   -3 衝突  
12月6日(日)          
12月7日(月) 3 0 kcal +1   -2 クロワッサン  
12月8日(火) 4 0 kcal +1   -1 ちょっとゆるい・・・  
12月9日(水) 4 0 kcal 0   -1 記録のみ  
12月10日(木) 3 0 kcal -1   -2 横着にもほどがある･･･  
12月11日(金)       筋肉量の回復  
12月12日(土)          
12月13日(日)          
12月14日(月) 4 0 kcal +1   -1 怒りについて  
12月15日(火)          
12月16日(水) 2 0 kcal -2   -3 BMIの変化  
12月17日(木) 3 0 kcal +1   -2 今日のパン♪  
12月18日(金)          
12月19日(土)          
12月20日(日)          
12月21日(月)       忙しい・・・  
12月22日(火)          
12月23日(水) 2 0 kcal -1   -3 ようやく一仕事･･･  
12月24日(木) 2 0 kcal 0   -3 次から次から･･･  
12月25日(金)          
12月26日(土) 3 0 kcal +1   -2 足が冷えると・・・  
12月27日(日)          
12月28日(月)          
12月29日(火)       no title  
12月30日(水) 3 0 kcal 0   -2 パン作りの日⑨  
12月31日(木) 2 0 kcal -1   -3 今年も終わりです。  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 2.9 （先月：3.2）
増減値（今月） -1 （先月：0）
最高値（今月） 4 （先月：4）
最低値（今月） 2 （先月：2）
目標までの残数（今月） あと3 （先月：あと2）
総合データ（～12月）
平均値 3.6
増減値 -3
最高値 7（記録日：2014/01/20）
最低値 1（記録日：2015/09/16）