ウォーキング（歩）のグラフ・データ

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ウォーキング(歩)のグラフ

2009年10月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 10398歩 1039 kcal up   4802758歩   愛妻カレー  
10月2日(金) 9939歩 993 kcal dwn   4812697歩   リオのオリンピック  
10月3日(土) 17978歩 1797 kcal up   4830675歩   ちぐはぐな民主党政策  
10月4日(日) 16000歩 1600 kcal up   4846675歩   運動三昧  
10月5日(月) 7190歩 719 kcal dwn   4853865歩   駐在慰労会  
10月6日(火) 500歩 50 kcal dwn   4854365歩   今日はお休み  
10月7日(水)              
10月8日(木)           台風で右往左往  
10月9日(金)              
10月10日(土)              
10月11日(日)              
10月12日(月)              
10月13日(火) 7123歩 712 kcal dwn   4861488歩   no title  
10月14日(水) 9058歩 905 kcal dwn   4870546歩   no title  
10月15日(木) 8061歩 806 kcal dwn   4878607歩   JALの行方  
10月16日(金)              
10月17日(土)           no title  
10月18日(日) 12000歩 1200 kcal up   4890607歩   加藤和彦氏のこと  
10月19日(月) 15000歩 1500 kcal up   4905607歩   大手町の散歩  
10月20日(火) 14500歩 1450 kcal up   4920107歩   良い天気が続く  
10月21日(水) 7500歩 750 kcal dwn   4927607歩   東京モーターショー  
10月22日(木) 12000歩 1200 kcal up   4939607歩   Windows7  
10月23日(金) 7500歩 750 kcal dwn   4947107歩   民主党不況  
10月24日(土) 18000歩 1800 kcal up   4965107歩   メタボ対策のオフ会  
10月25日(日)              
10月26日(月) 7500歩 750 kcal dwn   4972607歩   天気悪い月曜日  
10月27日(火)              
10月28日(水) 7500歩 750 kcal dwn   4980107歩   断水と停電  
10月29日(木)              
10月30日(金) 7500歩 750 kcal dwn   4987607歩   今度はたばこ税  
10月31日(土)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 195,247歩 （先月：355,386歩）
平均数（今月） dwn 10,276.2歩 （先月：12,254.7歩）
最高数（今月） dwn 18,000歩 （先月：19,091歩）
目標達成率（今月） dwn 42% （先月：66%）
総合データ（～10月）
合計数 4,987,607歩
平均数 8,644歩
最高数 30,545歩（記録日：2009/07/12）
目標達成率 40%