夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2013年07月
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夜の体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 66.65kg -0.2kg   -11.15kg 特に無し  
7月2日(火) 65.8kg -0.85kg   -12kg 夜ラン  
7月3日(水) 66.6kg +0.8kg   -11.2kg 免許の更新  
7月4日(木) 65.5kg -1.1kg   -12.3kg 夜ラン  
7月5日(金) 66.4kg +0.9kg   -11.4kg 特に無し  
7月6日(土) 66.45kg +0.05kg   -11.35kg 特に無し  
7月7日(日) 66.8kg +0.35kg   -11kg 良い休日でした  
7月8日(月) 66.95kg +0.15kg   -10.85kg 特に無し  
7月9日(火) 66.4kg -0.55kg   -11.4kg 夜ラン  
7月10日(水) 66.4kg 0kg   -11.4kg おっそわけ  
7月11日(木) 66.9kg +0.5kg   -10.9kg 特に無し  
7月12日(金) 66.05kg -0.85kg   -11.75kg 特に無し  
7月13日(土) 66.9kg +0.85kg   -10.9kg 朝ランと防犯ライト  
7月14日(日) 68.3kg +1.4kg   -9.5kg 特に無し  
7月15日(月) 68.35kg +0.05kg   -9.45kg 特に無し  
7月16日(火) 66.3kg -2.05kg   -11.5kg 夜ラン  
7月17日(水) 66.5kg +0.2kg   -11.3kg 特に無し  
7月18日(木) 66.85kg +0.35kg   -10.95kg 特に無し  
7月19日(金) 67.5kg +0.65kg   -10.3kg 特に無し  
7月20日(土) 65.85kg -1.65kg   -11.95kg 特に無し  
7月21日(日) 66.85kg +1kg   -10.95kg お休み  
7月22日(月) 66.05kg -0.8kg   -11.75kg 健康診断  
7月23日(火) 65.7kg -0.35kg   -12.1kg 夜ラン  
7月24日(水) 66.6kg +0.9kg   -11.2kg 特に無し  
7月25日(木) 67.3kg +0.7kg   -10.5kg 強風＆ニューシューズ＆誕生日  
7月26日(金) 66.7kg -0.6kg   -11.1kg 特に無し  
7月27日(土) 67.3kg +0.6kg   -10.5kg 野外劇  
7月28日(日) 66.95kg -0.35kg   -10.85kg 親戚の子  
7月29日(月) 67.85kg +0.9kg   -9.95kg 特に無し  
7月30日(火) 66.15kg -1.7kg   -11.65kg 夜ラン  
7月31日(水) 67.2kg +1.05kg   -10.6kg 特に無し  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 66.71kg （先月：66.25kg）
増減値（今月） 0.35kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 68.35kg （先月：68.45kg）
最低値（今月） 65.50kg （先月：64.85kg）
目標までの残数（今月） あと-2.87kg （先月：あと-2.52kg）
総合データ（～7月）
平均値 66.19kg
増減値 -10.80kg
最高値 79.40kg（記録日：2011/08/14）
最低値 60.80kg（記録日：2012/03/08）