筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2021年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 57.8kg 0 kcal +0.1kg   4.4kg 眼鏡  
10月2日(土) 58.7kg 0 kcal +0.9kg   5.3kg 管理人変更  
10月3日(日) 58.3kg 0 kcal -0.4kg   4.9kg 定例掃除  
10月4日(月) 58.1kg 0 kcal -0.2kg   4.7kg 貰う  
10月5日(火) 57.6kg 0 kcal -0.5kg   4.2kg 水耕栽培  
10月6日(水) 57.5kg 0 kcal -0.1kg   4.1kg 久富工務店  
10月7日(木) 58.3kg 0 kcal +0.8kg   4.9kg 会員証  
10月8日(金) 58.3kg 0 kcal 0kg   4.9kg 猫  
10月9日(土) 57.7kg 0 kcal -0.6kg   4.3kg 青汁  
10月10日(日) 58.1kg 0 kcal +0.4kg   4.7kg からし味噌  
10月11日(月) 58.6kg 0 kcal +0.5kg   5.2kg 防災警報器  
10月12日(火) 58.8kg 0 kcal +0.2kg   5.4kg 紋別市  
10月13日(水) 58.2kg 0 kcal -0.6kg   4.8kg 16:00  
10月14日(木)       ホテル  
10月15日(金) 57.9kg 0 kcal -0.3kg   4.5kg 年末調整の用紙  
10月16日(土) 57.3kg 0 kcal -0.6kg   3.9kg 連絡  
10月17日(日) 56.6kg 0 kcal -0.7kg   3.2kg 寒くなった  
10月18日(月) 56.9kg 0 kcal +0.3kg   3.5kg 慌ただしく  
10月19日(火)       R-1  
10月20日(水) 57.4kg 0 kcal +0.5kg   4kg グルコサミン  
10月21日(木) 56.7kg 0 kcal -0.7kg   3.3kg メロン  
10月22日(金) 56.7kg 0 kcal 0kg   3.3kg 水道  
10月23日(土) 57.1kg 0 kcal +0.4kg   3.7kg オンライン留学  
10月24日(日) 55kg 0 kcal -2.1kg   1.6kg 時間がかかり  
10月25日(月) 55.8kg 0 kcal +0.8kg   2.4kg 寒い  
10月26日(火) 57kg 0 kcal +1.2kg   3.6kg 10種類  
10月27日(水) 56.8kg 0 kcal -0.2kg   3.4kg 電話  
10月28日(木) 57.4kg 0 kcal +0.6kg   4kg 今日も  
10月29日(金) 58.1kg 0 kcal +0.7kg   4.7kg 振り込み完了  
10月30日(土) 57.1kg 0 kcal -1kg   3.7kg 事前投票  
10月31日(日)       猫と別れるの  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 57.49kg （先月：75.88kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：-0.80kg）
最高値（今月） 58.80kg （先月：573kg）
最低値（今月） 55kg （先月：56.50kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 58.91kg
増減値 4.15kg
最高値 5,705kg（記録日：2016/08/12）
最低値 3kg（記録日：2012/08/10）