ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2017年01月
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ジョギングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)           77.9キロ  
1月2日(月) 3km up   195km   no title  
1月3日(火) 3km up   198km   外食は続く  
1月4日(水) 3km up   201km   ロトルアから帰って  
1月5日(木) 3km up   204km   通常に戻って  
1月6日(金) 4km up   208km   明日から日本  
1月7日(土)              
1月8日(日)              
1月9日(月)              
1月10日(火)              
1月11日(水)              
1月12日(木)              
1月13日(金)              
1月14日(土)              
1月15日(日)              
1月16日(月)              
1月17日(火) 3km up   211km   血と肉と脂と  
1月18日(水) 3km up   214km   飲みが続く  
1月19日(木) 3km up   217km   外食が続く  
1月20日(金) 3km up   220km   ちゃくちゃくかな  
1月21日(土) 5km up   225km   誕生日  
1月22日(日) 5km up   230km   二日酔いではないけれど  
1月23日(月) 3km up   233km   週末でも体重減  
1月24日(火) 3km up   236km   ほぼ復活  
1月25日(水) 3km up   239km   だらだらと  
1月26日(木) 3km up   242km   体重の上下が止まらない。  
1月27日(金) 3km up   245km   暑かったです  
1月28日(土) 5km up   250km   いっこにて  
1月29日(日) 5km up   255km   ジャーボイス  
1月30日(月) 5km up   260km   no title  
1月31日(火) 3km up   263km   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 71km （先月：103km）
平均数（今月） up 3.55km （先月：3.43km）
最高数（今月） yoko 5km （先月：5km）
目標達成率（今月） up 100% （先月：83.3%）
総合データ（～1月）
合計数 263km
平均数 1.55km
最高数 6km（記録日：2012/05/12）
目標達成率 81.2%