ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2013年01月
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日別データ（1月）

1月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 合計値 記録ノート
1月1日(火)       LSD練 40minx1@ar...  
1月2日(水)       阿古谷～杉生周回コース（２周）...  
1月3日(木)       LSD練 60minx1@12...  
1月4日(金)       LSD練 50minx1 @a...  
1月5日(土)       LSD練 120minx1@1...  
1月6日(日)       LSD練 50minx1@11...  
1月7日(月)       休息日  
1月8日(火)       阿古谷～杉生周回ｺｰｽ（1周）...  
1月9日(水)       LSD練 30minx1@ar...  
1月10日(木)       休息日  
1月11日(金)       LSD練 60minx1@11...  
1月12日(土)       休息日  
1月13日(日)       ﾍﾞｰｼｯｸHR 15minx...  
1月14日(月)       ﾍﾞｰｼｯｸHR 15minx...  
1月15日(火)       ﾍﾞｰｼｯｸHR 15minx...  
1月16日(水)       休息日  
1月17日(木)       LSD練 60minx1@12...  
1月18日(金)       休息日  
1月19日(土)       るり渓TT（篭坊通行不可） T...  
1月20日(日)       LSD練・回復走　60minx...  
1月21日(月)       ﾍﾞｰｼｯｸＨＲ + ｲﾝﾀｰ...  
1月22日(火)       ﾐﾄﾞﾙ走 + ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ...  
1月23日(水)       休息日  
1月24日(木)       休息日  
1月25日(金)       きょうも休息日・・・。  
1月26日(土)       ﾍﾞｰｼｯｸＨＲ＋ｲﾝﾀｰﾊﾞ...  
1月27日(日)       LSD練 60minx1@11...  
1月28日(月)       LSD練 60minx1@11...  
1月29日(火)          
1月30日(水)          
1月31日(木)       ﾛｰﾗｰ練 30minx1@a...  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko --- （先月：---）
平均数（今月） yoko --- （先月：---）
最高数（今月） yoko --- （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 ---
平均数 ---
最高数 ---