水泳（m）のグラフ・データ

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水泳(m)のグラフ

2012年12月
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水泳のグラフ
日別データ（12月）

12月の「水泳」データ推移

日付 水泳 合計値 記録ノート
12月1日(土) 750m 50915m   ゆっくりたっぷり  
12月2日(日)       トランクスだとやりにくい  
12月3日(月)       今日やるから明日は休む  
12月4日(火)          
12月5日(水) 500m 51415m   1日空けてみた  
12月6日(木)       肩が弱い  
12月7日(金)          
12月8日(土)       いいペースかもね  
12月9日(日)       行くと体がほぐれる  
12月10日(月)          
12月11日(火)          
12月12日(水)       筋肉痛のうちは休めたほうがいい...  
12月13日(木)       カロリーオーバー  
12月14日(金)          
12月15日(土)       肩はイマイチ  
12月16日(日)       肩が張ってる  
12月17日(月)          
12月18日(火)       重いの上がらない  
12月19日(水)       懸垂できない  
12月20日(木)          
12月21日(金)          
12月22日(土) 500m 51915m   壁  
12月23日(日)       肩は強くなったけど  
12月24日(月)          
12月25日(火)       少し軽く感じたり  
12月26日(水) 500m 52415m   腹が出て見える  
12月27日(木)          
12月28日(金) 500m 52915m   ジム納め  
12月29日(土)          
12月30日(日)          
12月31日(月)          
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 2,750m （先月：2,000m）
平均数（今月） up 550m （先月：500m）
最高数（今月） up 750m （先月：500m）
総合データ（～12月）
合計数 52,915m
平均数 896.9m
最高数 2,000m（記録日：2012/03/20）