横腹筋（左右各）（回）のグラフ・データ

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横腹筋（左右各）(回)のグラフ

2010年01月
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横腹筋（左右各）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「横腹筋（左右各）」データ推移

日付 横腹筋（左右各） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)           no title  
1月2日(土)           no title  
1月3日(日)           no title  
1月4日(月)           no title  
1月5日(火)           no title  
1月6日(水)           no title  
1月7日(木)           no title  
1月8日(金)           no title  
1月9日(土)           no title  
1月10日(日)           12月の減量の3倍返しの正月太...  
1月11日(月)           休みの日の食生活  
1月12日(火)           腹の膨満感が少し薄れた。  
1月13日(水)           no title  
1月14日(木)           半断食  
1月15日(金)           軟着陸  
1月16日(土)           no title  
1月17日(日) 60回 37 kcal dwn   60回   腹回りをすっきりするには  
1月18日(月)           難しい.....  
1月19日(火) 40回 24 kcal dwn   100回   抜歯  
1月20日(水) 20回 12 kcal dwn   120回   リバウンド？  
1月21日(木)           反動だ...  
1月22日(金) 40回 24 kcal dwn   160回   食べないつもりが...  
1月23日(土)           血圧が....。  
1月24日(日)              
1月25日(月)              
1月26日(火)              
1月27日(水)              
1月28日(木)              
1月29日(金)              
1月30日(土)              
1月31日(日)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 160回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 40回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 160回
平均数 40回
最高数 60回（記録日：2010/01/17）
目標達成率 0%